{"id":10391,"date":"2020-05-27T13:43:14","date_gmt":"2020-05-27T16:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ceat.cl\/inicio\/?p=10391"},"modified":"2020-05-27T14:49:19","modified_gmt":"2020-05-27T17:49:19","slug":"docentes-participaron-en-taller-sobre-tecnicas-de-relajacion-y-atencion-plena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ceat.cl\/inicio\/docentes-participaron-en-taller-sobre-tecnicas-de-relajacion-y-atencion-plena\/","title":{"rendered":"Docentes participaron en Taller sobre t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y atenci\u00f3n plena"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section bb_built=\u00bb1&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243;][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.19&#8243; text_orientation=\u00bbjustified\u00bb divienhancer_set=\u00bbnone\u00bb divienhancer_hover_effect=\u00bbnone\u00bb divienhancer_modal_overlay=\u00bb#333333&#8243; divienhancer_module_menu_button_background=\u00bb#333333&#8243; divienhancer_module_menu_button_color=\u00bb#ffffff\u00bb custom_margin=\u00bb||8px|\u00bb custom_padding=\u00bb||8px|\u00bb]<\/p>\n<p>En el marco del Plan de educaci\u00f3n socioemocional (<strong><span style=\"color: #993300;\"><a style=\"color: #993300;\" href=\"https:\/\/www.ceat.cl\/inicio\/inicio-de-plan-de-educacion-socioemocional\/\">ver noticia<\/a><\/span><\/strong>), el lunes 25 de mayo el Consejo de profesores particip\u00f3 del taller de \u00abT\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y atenci\u00f3n plena\u00bb realizado por nuestra psic\u00f3loga del proyecto de integraci\u00f3n escolar, sra Alina Rojas Salvador.<\/p>\n<p>Durante la cuarentena todos hemos estado expuestos a distintos niveles de estr\u00e9s, tanto por el encierro como por las labores hogare\u00f1as y las clases virtuales, entregando las herramientas necesarias a los docentes para adquirir t\u00e9cnicas relajaci\u00f3n y atenci\u00f3n plena desde el hogar, con la finalidad de fomentar el autocuidado, el autoconocimiento, la salud mental y emocional, estableciendo una relaci\u00f3n directa entre la respiraci\u00f3n y el movimiento de nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image _builder_version=\u00bb3.19&#8243; 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